Bewusst essen bedeutet, sich Zeit zu nehmen – für gute Zutaten, für den eigenen Körper und für unsere Umwelt. Doch Nachhaltigkeit sollte nicht nur im Januar beginnen, sondern uns das ganze Jahr begleiten.

Mit der „1 Tag im Monat-Challenge" lädt Biofarm Sie ein, einmal im Monat einen Tag lang bewusst zu kochen und zu geniessen: mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen aus saisonalen, nachhaltigen Zutaten.

An jedem letzten Donnerstag im Monat kocht das Biofarm-Team gemeinsam und teilt Rezepte, Erfahrungen und Inspirationen. 

Jeden Monat finden Sie hier

• Drei neue Rezepte (Frühstück, Mittagessen und Abendessen).
• Für jedes Rezept die Einkaufsliste zur Vorbereitung.
• Viele Rezepte lassen sich auch vegan oder individuell anpassen.

Machen Sie mit und entdecken Sie, wie einfach bewusstes Kochen im Alltag sein kann – Schritt für Schritt, ohne Druck und mit viel Genuss.