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Selbstgemachtes Proteinpulver
Gepostet am:
Juli 02, 2026
Kategorie:
Frühstück / Brotaufstriche
Zutaten
160 g
Biofarm Hafer- oder Dinkelflocken
50 g
Biofarm Haselnüsse oder Mandeln gemahlen
30 g
Biofarm Sonnenblumenkerne
30 g
Biofarm Leinsamen
30 g
Biofarm Kürbiskernmehl
3 dl
Biofarm Hafer- oder Hirsegetränk
Zubereitung
1. Alle Zutaten bis und mit Kürbiskernmehl in einem Mixer fein mahlen.
Verwendung
Auf 4 EL Proteinpulver 3dl Hafer- oder Hirsegetränk dazugeben und gut miteinander vermischen, z. B. in einem Shaker.
Tipp
Luftdicht lagern, hält ca. 2 Wochen.
Produkte für das Rezept
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