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Hanfsamen-Aufstrich
Gepostet am:
April 28, 2020
Zutaten
Trester aus der Hanfmilch Produktion oder
150 g
Biofarm Hanfsamen
1
Rüebli
1/2
Tomate
1/2
Zitrone, Saft
50 ml
Biofarm Rapsöl
Diverse Kräuter
Salz und Pfeffer
Zubereitung
1. Hanfsamen im Mixer fein mahlen oder den bereits gemahlenen Trester von der selbst gemachten Hanfmilch verwenden.
2. Rüebli schälen und mit der Tomate in kleine Stücke schneiden.
3. Rüebli, Tomaten, Zitronensaft, Rapsöl und Kräuter zu den Hanfsamen in den Mixer (oder Blender) geben und mehrere Minuten mixen bis eine cremige Konsistenz entsteht.
4. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Auf Brot oder mit einem Cracker geniessen.
Hier finden Sie das Rezept für den Haferdrink
Produkte für das Rezept
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